COMO DARTE CUENTA SI ELEGIS VINCULOS TOXICOS
Te preguntaste alguna vez si es imposible tener vínculos saludables?
Una paciente nos comenta…»Hace unos días, mientras esperaba en la fila del supermercado, escuché un diálogo entre dos amigas que me dejó pensando… una de ellas le contaba a la otra una reacción de su pareja y esta comento: Qué tóxico es ese flaco, déjalo ya! Hoy te revisa el celu y mañana te inunda la casa de cámaras para controlarte”! Y seguía la conversación entre ambas…
Es importante saber porque muchas personas llaman tóxicos algunos vínculos o relaciones. Este tipo de personas llamadas tóxicas envenenan todo a tu alrededor, son personas que en realidad no han aprendido a regularse emocionalmente, y ademas ponen toda la responsabilidad afuera, en los demás.
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Si, como los chicos – y con cuerpo de adultos – no saben qué hacer con lo que sienten y lo desbordan en otros: reclamando atención, celando, atacando, engañando sin entender verdaderamente la relación entre sus actos y sus consecuencias.
Hay personas que no han aprendido a amar porque nadie les ha enseñado. Quizá han sido heridas por cuidadores o personas a su vez heridas también. Y lo que hacen es lo mismo a lo que han estado sujetos toda su vida.
Si, ya sé… me vas a decir que también existen los psicópatas o los sociópatas, claro yo te hablo de la mayoría de la gente a la que llamamos “tóxica”: son personas que no saben amar.
El que sabe amar pone límites, y recibe bien el de otros, no se descarga excesivamente en el otro corrigiéndolo, acepta que lo que hace tiene impacto en el otro, mide consecuencias…quiere el bien mayor.
El corazón noble es un signo de inteligencia, sobre todo “inteligencia emocional”, de alguien que creció y supo madurar.
No justifico los actos de quienes desde su dolor terminan lastimando a otro. Sólo quiero ayudarte a pensar, empoderarte, animarte a que reflexiones, y que no te dejes llevar por las circunstancias!
Luego vos, serás capaz de decidir…
Cuando seas capaz de ver a “una persona tóxica” como alguien emocionalmente inmaduro, dejarás de pedirle “peras al olmo” y te pondrás en marcha para seguir una nueva dirección o la misma, pero ya a sabiendas de lo que te espera, con una persona básicamente inmadura que no sabe, ni aprendió a amar!
Si deseas trabajar en esto y aprender a discriminar tus vínculos sanos o disfuncionales podemos ayudarte!
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Lic. Mónica A. Lombardo
Psicóloga clínica.
M.N 70.324